Begadang Hingga Malam Menjadi Penyebab Timbulnya Jerawat

Bagikan

Ada yang suka sama begadang di malam hari? Bahkan gak tidur samapi pagi hari tiba? Jika itu kamu, maka sudahilah kebiasaan buruk itu, selain memengaruhi kepada kesehatan yang lainnya, seperti pusing, atau yang lainnya, Kurangnya tidur di malam Hari juga akan menyebabkan Timbulnya Jerawat pada wajah. Bahkan lebih parah ketimbang penyebab lainnya.

Bukan basa-basi karena ini saya sendiri sering melakukan hal ini, saya bahkan sampe pagi gak tidur, dan alhasil jerawatpun numpuk di wajah, dan jerawatnya juga bukan jerawat biasa, tetapi jerawat batu yang gede-gede yang sakitnya minta ampun, bahkan hingga pusing sampai kepala juga.

Jadi bagi kamu yang sering begadang, maka hindarilah hal itu, agar kamu terhindar dari berbagai penyakit seperti jerawat yang mengakibatkan wajah menjadi hancur.

Kurang tidur yang mengakibatkan timbulnya jerawat terjadi karena kurang istirahat pada wajah, dan membuat wajah pucat, serta itu yang menjadi timbulnya jerawat, wajah juga sama seperti bagian tubuh yang lainnya, butuh istirahat yang cukup agar tampak sehat selalu dan tidak terindikasi penyakit-penyakit yang membuat kita menjadi risi.

Jika kamu masih sering begadang, ada baiknya kurangilah sifat itu, istirahatkan seluruh tubuhmu dengan cara tidur yang teratur, karena malam itu bukan waktunya untuk melek, tetapi untuk mengistirahatkan tubuh agar sehat selalu. Waktu buat bersantai ada di siang hari, atau di malam juga sebelum waktunya tidur, seperti sebelum pukul 22:00, setelah melewati jam tersebut, maka ada baiknya istirahat lah dengan cara tidur.

Jadi, jerawat itu bukan hanya dari makanan, minuman, panas, atau yang lainnya yang orang tahu, tetapi jerawat juga timbul karena kurangnya istirahat pada wajah, akibat sering begadang di malam hari, bahkan samapi tidak tidur sama sekali.

Buat Kamu

loading…


Newsletter