6 Makanan Yang Menyebabkan Timbulnya Jerawat Pada Wajah

Bagikan

Saat wajah kamu berjerawat mungkin kamu sering merasa kesal, karena memang jerawat akan menggangu penampilan pada wajah. Ternyata, salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah dari makanan, ya jika kamu makan makanan yang salah, maka akan menyebabkan timbulnya jerawat di wajah.

Dan, kamu mungkin sering makan makanan yang akan kita bahas ini adalah makanan yang menjadi penyebab wajah berjerawat. Lalu, makanan apa saja yang menjadi timbulnya jerawat di wajah?

Ini jawabannya, makanan yang akan menimbulkan jerawat pada wajah mulus kamu.

1. Makanan berminyak

Sering dibahas oleh situs-situs kesehatan, bahwa makanan berminyak akan menjadi sebuah penyebab timbulnya jerawat pada wajah kamu. Ini terjadi, karena minyak yang masuk dalam tubuh akan menjadi lemak, dan tentu saja lemak tersebut akan menetap pada tubuh kamu.

Jika minyak sudah menjadi lemak, dan masuk dalam tubuh maka lemak tersebut akan keluar dari pori-pori wajah, kemudian ia akan berubah menjadi sebuah jerawat.

2. Makanan pedas

Selain makanan berminyak, makanan yang memiliki rasa pedas juga faktanya akan membuat wajah kamu berjerawat. Ketika kamu makan yang pedas-pedas, maka secara sadar kamu akan merasa kepedasan, dan tentu saja dari pedas tersebut akan membuat wajah kamu berjerawat, karena ada kerusakan pada sistem pencernaan.

Jika kamu suka makanan pedas, dan ingin berhenti berjerawat maka usahakan untuk berhenti mengkonsumsi makanan pedas yang akan membuat wajah kamu berjerawat.

3. Kafein

Kafein yang umum di ketahui ada pada kopi, nyatanya bukan hanya pada kopi saja, kafein juga akan terdapat pada minuman seperti Cokelat, obat, teh, dan yang lainnya.

Faktanya, kafein juga ternyata adalah salah satu penyebab yang menimbulkan jerawat pada wajah. Karena, kafein akan memicu pada kemunculan adrenalin merilis hormon yang menjadikan kita stres, tentu saja saat stres, jerawat akan muncul secara tidak sadar.

4. Minuman beralkohol

Selain makanan, minuman beralkohol nyatanya akan membuat wajah mudah jerawatan, hal ini terjadi karena alkohol dapat merusak aliran darah, disitulah jerawat akan timbul pada wajah.

Maka, jangan heran, jika kamu ingin bersih dari jerawat, namun tak kunjung bersih karena kamu sering mengkonsumsi minuman beralkohol. Bahkan bukan hanya jerawat saja, minuman beralkohol juga dapat membantu kulit wajah akan mudah keriput.

5. Kacang

Mungkin kacang tidak termasuk dalam masalah jerawat, namun nyatanya walaupun seperti itu kamu juga harus waspada terhadap mengkonsumsi kacang. Karena, jika terlalu banyak mengkonsumsi kacang, akan memudahkan jerawat timbul pada wajah.

Hal ini terjadi karena, kacang memiliki kandungan lemak yang akan memudahkan membuat kulit berminyak, dan disitulah terjadinya penimbulan Jerawat di wajah.

6. Cokelat

Cokelat merupakan salah satu makanan yang sangat enak rasanya, namun cokelat dikenal akan membuat kerusakan pada gigi jika sering dikonsumsi.

Selain kerusakan pada gigi, ternyata cokelat juga dapat membuat wajah mudah berjerawat. Karena, kandungan gula pada cokelat sangat tinggi, maka ini akan membuat daya tahan tubuh menjadi menurun, sehingga bakteri akan mudah masuk dan mudah menginfeksi, sehingga Jerawat akan mudah timbul.

Buat Kamu

loading…


Newsletter